Die Basis für unser Leben ist die Nahrung.

Unser Körper braucht Nahrung um leistungsfähig und gesund zu bleiben.
„Wenn Sie ihr Auto nicht tanken, dann fährt es nicht“ … wenn wir unserem Körper keine oder nur unzureichende Nahrung geben, dann haben wir keine Energie.

Ohne Energie können wir keine Leistung erbringen und werden langfristig krank.

Ernährung ist aber auch soziale Interaktion, Kultur, Tradition und vor allem Genuss. Sich gesund zu ernähren, heißt nicht auf „Gutes“ zu verzichten, sondern durch etwas „Besseres“ zu ersetzen, das dem Körper gut tut … damit wir gesund und leistungsfähig sind und auch bleiben.

Wir möchten mit Ihnen gemeinsam die kleinen und großen Schwachstellen in Ihrer Ernährung aufdecken.

Wir zeigen Ihnen mit welchen Tricks und alternativen Lebensmitteln Sie Ihr Gewicht ins Lot bekommen und somit Ihre persönliche Leistungsfähigkeit steigern.

Natürlich wird auch hierbei Ihr persönlicher Lebensstil berücksichtigt.

Für Ihr individuelles Ziel, erstellen wir ein individuelles Ernährungskonzept.